Agita muy bien por 21 segundos, Aplica 5 gotas de tu aceite ama sobre las manos, Frótalas durante 7 segundos, Distribuye en la boca del estómago, el pecho, garganta y frente, Masajea suavemente hasta que tu piel lo absorba por completo y Disfruta de esta experiencia que ama tiene para ti.